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材質:表布:100%純棉(200織 40支紗)
內填:100%聚酯纖維
尺寸:長75cmX寬45cm(+-3cm) 標準大枕
產地:台灣
保養方式:不可洗滌,1-2月/日曬4-5小時。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
裕隆與台啤系列賽第二戰,台啤不想陷入二連敗的劣勢,洋將李恩(Liam McMorrow)繳出26分17籃板的瘋狂成績,加上第四節黃聰翰個人獨拿7分,硬是幫助台啤逆轉裕隆,系列賽也重回起跑點,以1:1戰成平手。
首節上演洋將大對抗,台啤李恩單節繳出8分,並抓下6顆籃板,其中有4顆更是進攻籃板,裕隆賀夫不甘示弱,個人攻下7分4籃板,另外送出兩記麻辣鍋,但雙方比數咬得相當緊,裕隆僅以20:18領先台啤2分。
第二節則是上演兩隊射手大對抗,裕隆呂政儒攻下6分,三分球2投2中,台啤則是小將黃聰翰跳了出來,個人單節攻下8分,三分球同樣2投2中,但這場比賽台啤有輸不得的壓力,李恩與裕隆周柏臣再度發生衝突,所幸裁判及時制止,衝突並未擴大,中場結束裕隆以37:33領先。
第三節裕隆呂政儒表現相當強勢,他與周柏臣內外搭配,將比數擴大至51:44的7分差,但蔣淯安、黃聰翰、于煥亞三位球員聯手,幫助台啤打出一波9:0攻勢,幫助台啤以53:51逆轉,第三節結束台啤反以57:55超前。
第四節台啤靠著李恩有效鞏固禁區,蔣淯安頻頻發動快攻,黃聰翰個人狂轟7分,打出單節28:18的攻勢,全隊命中率高達69%,三分球更是4投3中,硬是將系列賽扳成1:1平手,第三戰將在14日於板橋體育館再度展開。
(中央社記者張茗喧台北6日電)你真的需要吃維他命嗎?毒物專家顏宗海說,人工製造的維他命不僅有添加物,吃過量還會傷身,像是維他命C會增腎結石風險,B群則恐影響肝功能,建議還是多吃天然食物最好。
農曆春節返家,不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩,但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議,他表示,人體需要維他命的量很微量,透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。
顏宗海解釋,人工製造的維他命,之所以能變成一顆顆的藥丸,全是靠添加物「賦形劑」塑型,很多還會人工色素吸引民眾吃它,導致無形中吃下更多添加物,雖是合法添加物,但就醫師角度而言並不建議。
除了添加物以外,維他命補過頭也有傷身風險,顏宗海說,像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素,只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充,若是刻意吃大量維他命C,恐導致體內草酸含量增加,提高腎結石風險。
此外,「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑,但國外研究顯示,吃多會增加出血風險,導致刷牙流血,甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。
而民眾常用來提神的「維他命B群」,裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性,可能影響肝功能,維他命B6則有神經毒性,恐增加神經病變風險,導致手腳麻、感覺異常等症狀。
究竟誰才需要吃維他命?顏宗海說,洗腎患者每週平均洗3次腎,可能造成水溶性維他命流失,才需要補充維他命B、葉酸;停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足,也可靠保健食品補充。
心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人:醫療現場的46個震撼奇想」一書中提及,維他命之所以被發現,是因為缺乏某些食物中的營養素,產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。
但近年電視廣告卻不斷強調,飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」,說服老人家透過複方維他命補充營養,卻沒告訴我們,究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。
蘇上豪說,實際上台灣面臨的問題不是營養不足,而是不知節制的生活型態,加上運動不夠造成的「代謝症候群」,他強調,維他命最初是用於治療「營養缺乏症」,而不是用來養生保健的,呼籲別把它當成糖果點心,認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。1060106
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